果物で病気に負けない体を作る

心筋梗塞改善ギフト


 最近は若年期の心筋梗塞発症者も


日本人の3大死因は「がん・脳卒中・心筋梗塞」といわれており、この3大疾病死亡率を合計すると実に、日本人の死因の約55%を占めています。3大疾病の一つである心筋梗塞発症した際の死亡率は30%と非常に高く、怖い病気です。また、心筋梗塞は決して高齢者だけの病気ではなく、若年期でも不摂生がたたると動脈硬化が進んでしまい、最悪の場合はこの心筋梗塞を引き起こすこともあるのです。最近、会社の健康診断結果で生活習慣改善の必要性を指摘された方は特に要注意です。


引用元:保健の教科書「三大疾病とは?保険に入る前に知っておきたい基礎知識と参考データ」


 心筋梗塞が起こるメカニズム


生まれてからずっと鼓動を続ける心臓、その心臓が冠をかぶるように表面にそって走る動脈を「冠動脈」と呼びます。心臓に酸素や栄養を届ける役割を担うこの動脈の内側にコレステロールが付着することで動脈の血管が狭まっていきます。完全に詰まってしまうことで血液や酸素供給がストップし、心筋梗塞を引き起こします。このようなメカニズムにより、心筋梗塞は動脈硬化が引き起こす病気なのです。



危険因子と引き金について


心筋梗塞は怖い病気ですが、ある日運悪く突然に発症するものではありません。心筋梗塞にかかりやすい喫煙習慣や糖尿病、肥満症といった危険因子を持った人が、ハードな仕事を続けるなどで引き金となり、最終的に発作を起こしてしまうものです。そのため、生活習慣を改善して危険因子を減らし、リスクを抑えることが肝要です。


適切な運動、果物を食べることが心筋梗塞発症リスクを下げるポイント


発症リスクを下げるポイントはなんといってもまずは食生活改善を意識することです。まずは肉やバターなどの高カロリー、高脂質食品の食べ過ぎを避けましょう。また、適度な運動もとても効果的です。有酸素運動は動脈硬化予防につながります。同時に喫煙習慣はを止め、大量飲酒を避ける事でもリスク低下になります。しかし、何より一番効果的なのは果物に豊富に含まれている各種ビタミンや、りんご、桃、イチゴなどに含まれている食物繊維のペクチンを摂取すること心筋梗塞につながる危険因子を積極的に減らしていくことが出来ます。


この他にも柿 ・みかん・スイカ・梨・ぶどう・マンゴー・メロンなど肥後庵で取り扱いをしている様々な果物も予防効果が期待できます。





私たちの健康は食事と運動から成っています。心筋梗塞もそれは同じです。薬物治療に頼るのではなく、お金を使わず、副作用もない健康的な食事は最大の効果、改善を臨むことができます。食事療法といっても質素でおいしくないものになってしまうわけではありません。ポイントを抑えてできるだけおいしく、楽しい食事を続けるようにしましょう。



効果1.食べる量を減らす

動物性脂肪を多く含んだ食事を食べ過ぎることで高コレステロール、ひいては心筋梗塞につながります。脂肪を多く含む肉や、高カロリーの食べ物を食べ過ぎて肥満症にならないよう、食事は腹八分目を意識しましょう。






効果2.ゆっくり噛んで食べる

食事でゆっくり噛むことで高コレステロールを防止することができると言われています。口でよく噛むと味覚神経を刺激するので、薄い味付けでもしっかりとおいしさを感じられて少量の食事でも満足できます。食事の速度をゆったりするだけでも発症予防効果が期待できるのです。




効果3.外食時は脂肪分控えめメニューを選ぶ

外食は味付けが濃く、野菜が少ないのでビタミンやミネラルが不足しがちです。また、おいしいからとついつい高カロリー、高脂肪のメニューになりがち。ワンプレートで具だくさんに食べられる定食を選ぶとバランスの良い食事になります。




効果4.タバコやアルコールを控える

タバコの有害物質は血管を傷つけ動脈硬化につながるということが明らかになっています。また、大量飲酒は中性脂肪増加につながります。タバコを控え、節酒を継続することで動脈硬化を避け、心筋梗塞リスクを減らすことにつながります。



このようにお金や高額な薬をかけなくても、食事の摂り方を変えるだけでかなりの効果が望めると言われています。体に染み付いた習慣を変えるのは最初は違和感があるでしょうが、新たな習慣化してしまえば意識しなくても体に良い食生活になるでしょう。大切なのは「食生活を改善しよう」という最初の心がけなのです。




心筋梗塞予防には「適度な運動、食生活改善、ペクチン摂取」が効果的です。特に大きな鍵は果物を食べることで必要量のペクチンやビタミンを摂取することです。先進国の中では日本は果物をあまり食べないと言われています。毎日の食生活に果物を取り入れ、高血圧になりにくい体を作ることが大切です。肥後庵では大切な方へ健康を贈るギフトとして果物をおすすめしています。





心筋梗塞でも果物なら健康的に楽しめる

心筋梗塞を発症した方の中には「医者から食生活改善を言われ、味気ない食事をしている」という声もあります。しかし少食だけが心筋梗塞対策法ではありません。果物にはリスクを抑えるを抑えるペクチンだけでなく、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。



果物なら水に溶けやすいカリウムをしっかり摂取できます

高血圧は心筋梗塞の危険因子のひとつです。高血圧の危険因子である過度なナトリウムを抑えてくれるカリウム、今の食生活で足りていないのであればぜひ積極的に取りたいところです。しかしカリウムは水に溶けやすく、皮を切って水で洗ったり火を通すと流れでてしまうという特性があります。しかしほとんどの果物は手で皮をむいて煮ることなくそのまま食べることができます。また、肥後庵の果物ギフトは果物にたっぷり詰まった栄養と、濃厚な味とコクでおいしく食べられます。高血圧に悩む方にも「おいしい!」と満面の笑みを約束するおすすめの果物ギフトです。



老若男女問わず好き嫌いが少ない

心筋梗塞と診断されるとこれまでの食生活を見直し、食事の回数や咀嚼回数など何かを気を使いがちです。果物ギフトであれば老若男女問わずに好き嫌いが少なく、体に負担をかける成分などもありません。贈り先の体の具合や食の好みに悩まずに贈る事ができる果物ギフトは、これまで食事を楽しみにしてこられた方にとっては何よりも元気になれるプレゼントになります。




郵送だから退院直後も楽に受け取れる!

心筋梗塞を発症し、退院後の体力の落ちている方にとっては買い物や食事の支度はかなりの負担です。爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどは自分で買って帰るのはズシリと重くて辛い…郵送でお届けできるのでそんな心配は無用です。





食べごろシートで迷わない!

保存方法や日持ちする期間、食べ頃のタイミングなど到着して迷うことなく、一番おいしく食べるためのシートをお付けしています。





母の日 バー2


【メッセージを書くときのポイント】

心筋梗塞と診断されると一命を取り留めたとしても「また倒れてしまうかもしれない」と病気に不安を感じてしまうものです。メッセージは今後の健康を祈ることを伝える文例にしましょう。できるだけポジティブに明るい文章でお祝いするのがよいでしょう。

・不安やプレッシャーを吹き飛ばす明るい表現を

・贈り物を選んだ理由など


【文例集】

▶▶▶目上の方へ

◯◯さんは以前より具合が悪そうだったので心配していましたが、心筋梗塞で入院されたと聞いて驚きました。調べたところによると果物が良いと聞いています。今回は◯◯さんの病状改善への祈りを込めてお好きな果物を贈らせて頂きました。今後、食事には気を使われると思いますが果物なら大丈夫だろうと妻と二人で選びました。ゆっくりとご静養下さい。


▶▶▶離れて暮らす娘

お父さん、お母さんから心筋梗塞と聞いて驚いたよ。お父さんの年代だと結構多いみたいだけど、しっかりした自己管理でうまく抑えることができるみたいだよ!仕事が忙しくてなかなかゆっくり買い物ができないと思うので今回は果物を贈ります。お母さんと一緒にぜひ楽しんでね!いつまでも元気でいてください。



【退院祝い・祝御全快の熨斗の書き方】

「贈り主」:入院していた本人の姓/姓名

「表書き」:退院したが全快か分からない時に(退院祝い)/全快がわかっている場合(祝御全快)

「水引き」:結び切り(5本)
















 心筋梗塞改善ギフトを贈るタイミング

心筋梗塞と診断された後や病院から退院後に贈りますが、直後は精神的に不安を感じていることもあるかもしれません。食生活の見直しが終わった頃合いを見て贈るのがよいでしょう。


贈り物の金額相場

特に決まりはありませんが、3千円~ 5千円程度を目安にするとよいでしょう。


避けた方が良いギフト

・寝具などの敷物…「病気が長引く」ことを連想させることから避けた方が良いです。

・金券や商品券…金額がはっきりわかってしまいますし、年上の方には失礼に当たることがあるのでギフトとしてはやめておきましょう。


母の日 バー4


送料について 一部の地域を除き送料無料
(北海道・東北6県は送料500円) お支払い方法について 1)クレジットカード

2)代金引換
3)銀行振込
4)コンビニ決済(払込票)

5)コンビニ(番号端末式)・銀行ATM・ネットバンキング決済

ご注文からお届けまでの流れ
お届け日と配達時間について 【お届け日指定】
ご注文日の8日目以降よりお届け日をご指定いただけます。
お客様からのご指定が無い場合は通常、ご入金確認後2営業日以内に発送いたします。
※年末年始や商品の入荷状況により多少商品の発送が遅れる場合がございます。
 商品の発送が大幅に遅れる場合は別途ご連絡させていただきます。
※お写真同梱ご希望やお問い合わせ、入金待ち等がある場合には、上記にそぐわない場合がございます。

【お届け時間指定】
下記の時間帯からお選びいただけます。
※諸事情により時間以内に配達出来ない場合もございます。

返品・キャンセルについて ・商品の状態は万全を期しておりますが、万が一不良品の場合は、到着日を含め2日以内にご連絡をお願いいたします。
 同じ商品と交換、または返金いたします。
 返品の際の送料、手数料は当社で負担します。
・お客様都合での返品、商品発送後のキャンセルはできかねます。ご了承ください。
お問い合わせ・ご注文専門ダイヤル TEL 096-272-2345(営業時間9:00~18:00)
FAX 096-273-4830

クモ膜下出血改善ギフト


 40歳以上になったらとにかく予防に努めましょう


クモ膜下出血は40-50代を過ぎると発症が多くなると言われています。発症すると死亡率は50%と非常に高く、はっきりした前兆や自覚症状がない場合もある極めて危険な病気です。発作前の激しい頭痛や物が二重に見える、嘔吐感や意識障害などが前兆としてあげられ、食べ過ぎや二日酔いと大事に考えずに処置が遅れてしまうこともあるようです。また、発症後に一命を取り留めたとしても障害が残ったり、寝たきりになってしまうなど社会復帰が難しくなるケースも。クモ膜下出血はとにかく発症させずに予防に努めることが肝要です。


引用元:オムロン社 クモ膜下出血を予防しよう


 該当する人は要注意。クモ膜下出血発症の3つのリスク


1.高血圧

JACC Studyの研究結果によると高血圧の人はそうでない人に比べてクモ膜下出血を発症するリスクが3倍高くなるといわれています。塩分の多い食事や血圧上昇を抑えるカリウムが不足することにより、今や40歳以上の日本人の2人に1人は高血圧です。


2.喫煙

喫煙習慣はクモ膜下出血発症リスクを2.5-3.0倍程度引き上げる危険因子とされています。自身がタバコを吸わなくても慢性的な受動喫煙もリスクになるのでできるだけ避けた方が無難です。


3.強いストレスや怒り、便秘など

ストレス、怒り、便秘など興奮やリキむことで突発的な血圧の急上昇で血管が破れてしまう可能性があります。健康的な生活習慣で丈夫な血管作りに務めることが大切です。


引用元:JACC Study くも膜下出血死亡の危険因子について



減塩、適切な運動、果物を食べることがクモ膜下出血改善のポイント


クモ膜下出血の主要因である高血圧を下げるポイントはなんといってもまずは減塩を意識することです。薄口でもおいしく感じられるようお醤油や塩をかける量を意識的に減らすことが大切です。また、見落とされがちですが運動もとても効果的です。有酸素運動を行うことで塩分の排出が促進され、血圧を下げることができることが証明されています。そして一番効果的なのは果物を食べることでカリウムを積極的に摂取することです。カリウムといえばリンゴやバナナがよくあげられますが、スイカやメロン、いちごにマンゴー、ぶどうなどほとんどの果物に含まれています。また、カリウムだけでなく桃やみかんなどの水溶性食物繊維も高血圧に効果があります。





私たちの健康は食事と運動から成っています。クモ膜下出血もそれは同じです。薬物治療に頼るのではなく、お金を使わず、副作用もない健康的な食事は最大の効果、改善を臨むことができます。食事療法といっても質素でおいしくないものになってしまうわけではありません。ポイントを抑えてできるだけおいしく、楽しい食事を続けるようにしましょう。



効果1.食べる量を減らす

塩分を含んだ食事を食べ過ぎることで高血圧につながり、クモ膜下出血のリスクを高めます。味噌汁はなるべく薄味にしたり、ラーメンはスープを飲み干さないようにするなど塩分過多にならないように意識しましょう。






効果2.ゆっくり噛んで食べる

食事でゆっくり噛むことでクモ膜下出血の主要因である高血圧を防止することができると言われています。口でよく噛むと味覚神経を刺激するので、薄い味付けでもしっかりと塩気を感じられて満足して食事ができます。食事の速度をゆったりするだけでも高血圧防止効果があるのです。




効果3.外食時は塩分控えめメニューを選ぶ

外食は味付けが濃く、野菜が少ないのでビタミンやミネラルが不足しがちです。醤油をかけすぎず、ラーメンはスープを残し、スパゲティやカレーなど単品より、ワンプレートで具だくさんに食べられる定食を選ぶとバランスの良い食事になります。




効果4.タバコやアルコールを控える

あらゆる研究でタバコは高血圧につながるということが明らかになっています。タバコに含まれるニコチンは副腎を刺激することで血圧が上昇するホルモンが分泌させるのがその理由です。また、アルコールはお酒を飲んだ直後はリラックスすることで血圧を下げると言われていますが、アルコールを大量に摂取する習慣はやはり高血圧につながると言われています。タバコを控え、節酒を継続することで高血圧を抑えることにつながります。




効果5.強く力まない生活を心がけ、定期検診を

クモ膜下出血は入浴時、用便時、感情が高ぶった時に起きやすいので、入浴時は風呂場を温めておくことや用便時に強く力まないことが大切です。また精神的にカッとならずに落ち着いた精神状態で過ごすことも発症リスクを下げます。また、クモ膜下出血の原因になると言われる動脈瘤(どうみゃくりゅう)はCT検査で診断可能なので定期的に検査をして早期発見と治療を受けるようにしましょう。




このようにお金や高額な薬をかけなくても、食事の摂り方を変えるだけでかなりの効果が望めると言われています。体に染み付いた習慣を変えるのは最初は違和感があるでしょうが、新たな習慣化してしまえば意識しなくても体に良い食生活になるでしょう。大切なのは「食生活を改善しよう」という最初の心がけなのです。




クモ膜下出血の危険因子である高血圧の治療、予防には「運動、減塩、カリウム」が効果的です。特に大きな鍵は果物を食べることで必要量のカリウムを摂取することです。先進国の中では日本は果物をあまり食べないと言われています。毎日の食生活に果物を取り入れ、高血圧になりにくい体を作ることが大切です。肥後庵では大切な方へ健康を贈るギフトとして果物をおすすめしています。





クモ膜下出血でも果物なら健康的に楽しめる

クモ膜下出血のおそれがある高血圧予防に「医者から食生活改善を言われ、味気ない食事をしている」という声もあります。しかし減塩だけが高血圧対策法ではありません。果物には高血圧を抑えるカリウムだけでなく、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。



果物なら水に溶けやすいカリウムをしっかり摂取できます

高血圧の主要因である過度なナトリウムを抑えてくれるカリウム、今の食生活で足りていないのであればぜひ積極的に取りたいところです。しかしカリウムは水に溶けやすく、皮を切って水で洗ったり火を通すと流れでてしまうという特性があります。しかしほとんどの果物は手で皮をむいて煮ることなくそのまま食べることができます。また、肥後庵の果物ギフトは果物にたっぷり詰まった栄養と、濃厚な味とコクでおいしく食べられます。高血圧に悩む方にも「おいしい!」と満面の笑みを約束するおすすめの果物ギフトです。



老若男女問わず好き嫌いが少ない

クモ膜下出血と診断されるとこれまでの食生活を見直し、食事の回数や咀嚼回数など何かを気を使いがちです。果物ギフトであれば老若男女問わずに好き嫌いが少なく、体に負担をかける成分などもありません。贈り先の体の具合や食の好みに悩まずに贈る事ができる果物ギフトは、これまで食事を楽しみにしてこられた方にとっては何よりも元気になれるプレゼントになります。




郵送だから退院直後も楽に受け取れる!

クモ膜下出血を発症し、退院後の体力の落ちている方にとっては買い物や食事の支度はかなりの負担です。爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどは自分で買って帰るのはズシリと重くて辛い…郵送でお届けできるのでそんな心配は無用です。





食べごろシートで迷わない!

保存方法や日持ちする期間、食べ頃のタイミングなど到着して迷うことなく、一番おいしく食べるためのシートをお付けしています。





母の日 バー2


【メッセージを書くときのポイント】

クモ膜下出血と診断されると一命を取り留めたとしても「また倒れてしまうかもしれない」と病気に不安を感じてしまうものです。メッセージは今後の健康を祈ることを伝える文例にしましょう。できるだけポジティブに明るい文章でお祝いするのがよいでしょう。

・不安やプレッシャーを吹き飛ばす明るい表現を

・贈り物を選んだ理由など


【文例集】

▶▶▶目上の方へ

◯◯さんは以前より具合が悪そうだったので心配していましたが、クモ膜下出血で入院されたと聞いて驚きました。調べたところによると果物が良いと聞いています。今回は◯◯さんの病状改善への祈りを込めてお好きな果物を贈らせて頂きました。今後、食事には気を使われると思いますが果物なら大丈夫だろうと妻と二人で選びました。ゆっくりとご静養下さい。


▶▶▶離れて暮らす娘

お父さん、お母さんからクモ膜下出血と聞いて驚いたよ。お父さんの年代だと結構多いみたいだけど、しっかりした自己管理でうまく抑えることができるみたいだよ!仕事が忙しくてなかなかゆっくり買い物ができないと思うので今回は果物を贈ります。お母さんと一緒にぜひ楽しんでね!いつまでも元気でいてください。



【退院祝い・祝御全快の熨斗の書き方】

「贈り主」:入院していた本人の姓/姓名

「表書き」:退院したが全快か分からない時に(退院祝い)/全快がわかっている場合(祝御全快)

「水引き」:結び切り(5本)
















 クモ膜下出血改善ギフトを贈るタイミング

クモ膜下出血と診断された後や病院から退院後に贈りますが、直後は精神的に不安を感じていることもあるかもしれません。食生活の見直しが終わった頃合いを見て贈るのがよいでしょう。


贈り物の金額相場

特に決まりはありませんが、3千円~ 5千円程度を目安にするとよいでしょう。


避けた方が良いギフト

・寝具などの敷物…「病気が長引く」ことを連想させることから避けた方が良いです。

・金券や商品券…金額がはっきりわかってしまいますし、年上の方には失礼に当たることがあるのでギフトとしてはやめておきましょう。


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送料について 一部の地域を除き送料無料
(北海道・東北6県は送料500円) お支払い方法について 1)クレジットカード

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メタボリック・シンドローム改善の果物ギフト


 「メタボリック・シンドローム=肥満」ではありません。


厚生労働省の発表によると中高年男性の2人に1人がメタボリック・シンドローム(以下メタボ)とその予備軍の危険と言われています。メタボはよく「単なる中年期の肥満を横文字にしたもの」と誤解される事が多く、「お腹が出ているのはみっともないからできれば痩せた方がいい」くらいに考えられている方もいらっしゃると思います。正確にいうとメタボとは「高血圧、高脂血症、糖尿病」を複数の病気や異常が重なった状態を指します。


引用元:厚生労働省 メタボを予防しよう



 メタボは命に関わる怖い状態です


日本人の三大死因を占める病気は「がん、心臓病、脳卒中」ですが、この内心臓病と脳卒中は動脈硬化が主要因で、内臓脂肪を貯めこむことが原因で引き起こしやすくなる病気です。個々の病気の数値が「標準値より少し高い程度」という予備軍であっても複数組み合わさることで動脈硬化が急速に進んでしまうと言われています。メタボは「運動不足、食生活、ストレス、喫煙習慣、お酒の飲み過ぎ、睡眠不足」など生活習慣の乱れが原因といわれています。長年の不摂生がメタボを引き起こすのです。



最善策は薬に頼らず、生活習慣改善です


怖いメタボはどうやって予防や改善をすればよいのでしょうか?不摂生が積み重なって出来上がったものは、同じように時間をかけて長期的視野で生活習慣改善をしていくことが一番です。電車通勤で一駅分早足で歩くなど日々の生活に運動を取り入れ、脂肪の取り過ぎを避けて栄養バランスの取れた食事を心がけ、睡眠時間をたっぷり確保し、ストレス解消できる習慣を取り入れるなどまずは改善に向けた一歩を踏み出す「意識する」ことが重要です。最初は億劫だったり、面倒に感じても習慣化できればそれが自然な生活となり、健康的な生活を継続することができます。





私たちの健康は食事と運動から成り立っています。メタボもそれは同じです。薬物治療に頼るのではなく、お金を使わず、副作用もない健康的な食事は最大の効果、改善を望むことができます。食事療法といっても質素でおいしくないものになってしまうわけではありません。ポイントを抑えてできるだけおいしく、楽しい食事を続けるようにしましょう。



効果1.食べる量を減らす

食事はカロリーが過剰にならないよう、食べ過ぎないようにします。過剰な油脂類を避け、食物繊維が豊富に含まれたものを食べるなどが効果的です。 






効果2.ゆっくり噛んで食べる

現代人は忙しく生活をしています。「食事にかける時間がもったいない」と一気にかきこむように食べてしまうと満腹中枢が刺激される前に次々と食べてしまうので、腹八分目で食事を終えることができなくなります。食事はゆっくりと味わって食べることで食べ過ぎを防ぐだけでなく、深い満足感を得られるので心も満たされることでしょう。



効果3.毎日果物200g習慣

毎日の食事に200g程度の果物を取り入れることを農林水産省は推奨しています。あまりに食べ過ぎるのは問題ですが、適度な分量の果物を日々の食生活に取り入れるだけで白米やパン、肉といった食生活では不足しがちなビタミンやミネラル、酵素をたくさん取り入れることができます。

引用元:農林水産省 毎日果物200g メタボになんかなるものか!




効果4.タバコやアルコールを控える

あらゆる研究でタバコは高血圧や糖尿病を引き起こし、メタボにもつながるといわれています。タバコに含まれるニコチンは副腎を刺激して血圧を上昇させるホルモンを分泌させ、血糖値上昇を招きます。また、お酒を飲み過ぎると食欲が促進され食べ過ぎたり、脂っこいつまみを食べ過ぎて内臓脂肪型肥満につながる恐れがあります。タバコを控え、節酒を継続することでメタボを抑えることにつながります。



効果5.新鮮な食材を選ぶ

見落としがちですが、新鮮な食材を買うようにすることがメタボの予防や改善につながります。新鮮な食材は栄養価や酵素が豊富に含まれているため、少量の食事で満足感を得られます。結果として食べ過ぎにならずにすみます。





効果6.栄養バランスの取れた食事

体は健康のために不足する栄養や酵素を求めます。食べやすい、安い、好きだからとご飯や麺類といった単品物ばかりを食べると栄養が偏り、不足する栄養を求めて過食になってしまいます。ビタミンやミネラルが豊富な栄養バランスの取れた食事を継続すると栄養が充足するので、体が満足して過食を防ぐことができます。



このようにお金や高額な薬をかけなくても、食事の摂り方を変えるだけでかなりの効果が望めると言われています。体に染み付いた習慣を変えるのは最初は違和感があるでしょうが、新たな習慣化してしまえば意識しなくても体に良い食生活になるでしょう。メタボの予防、改善に大切なのは「食生活を改善しよう」という最初の心がけなのです。




メタボ予防、改善には「適度な運動、健康的な食事、生活習慣改善」が効果的です。特に日々の食事を見直し、果物を食べる習慣を取り入れることで大きな効果が望めます。先進国の中では日本は果物をあまり食べないと言われています。毎日の食生活に果物を取り入れ、メタボになりにくい体を作ることが大切です。肥後庵では大切な方へ健康を贈るギフトとして果物をおすすめしています。





メタボでも果物なら健康的に楽しめる

「果物は甘いから糖尿病に良くないし太る」と考えている方もいますがそれは誤解です。果物に含まれる果糖は血糖値のゆるやかな上昇に留め、インシュリンの分泌も多くないのでビタミン、カリウムなどの栄養が豊富に含まれています。食物繊維が豊富で適量であれば健康にはプラスです。



少量でも栄養豊富でエネルギーにもなりやすいからおすすめ

メタボは一日の摂取カロリーを抑える食事管理が必要ですが、気にしすぎて量が少なすぎてはかえって栄養不足に陥ります。肥後庵の果物ギフトは果物にたっぷり詰まった栄養と、濃厚な味とコクでおいしく食べられます。カロリー制限中の方にも「おいしい!」と満面の笑みを約束するおすすめの果物ギフトです。



老若男女問わず好き嫌いが少ない

メタボと診断されるとこれまでの食生活を見直し、食事の回数や咀嚼回数など何かを気を使いがちです。果物ギフトであれば老若男女問わずに好き嫌いが少なく、体に負担をかける成分などもありません。贈り先の体の具合や食の好みに悩まずに贈る事ができる果物ギフトは、これまで食事を楽しみにしてこられた方にとっては何よりも元気になれるプレゼントになります。




郵送だから楽に受け取れる!

メタボで体力の落ちている方にとっては買い物や食事の支度はかなりの負担です。爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどは自分で買って帰るのはズシリと重くて辛い…郵送でお届けできるのでそんな心配は無用です。





食べごろシートで迷わない!

保存方法や日持ちする期間、食べ頃のタイミングなど到着して迷うことなく、一番おいしく食べるためのシートをお付けしています。





母の日 バー2


【メッセージを書くときのポイント】

メタボと診断されると「これから大病を患うかもしれない」と病気に不安を感じてしまうものです。メッセージは今後の健康を祈ることを伝える文例にしましょう。できるだけポジティブに明るい文章でお祝いするのがよいでしょう。

・不安やプレッシャーを吹き飛ばす明るい表現を

・贈り物を選んだ理由など


【文例集】

▶▶▶目上の方へ

◯◯さん、以前より具合が悪そうだったので心配していましたが、大病ではないことが分かりホッと一安心致しました。食生活改善には果物を取り入れるのが良いと聞いています。今回は◯◯さんの具合が良くなるよう祈りを込めてお好きな果物を贈らせて頂きました。今後、食事には気を使われると思いますが、果物なら健康的においしく召し上がり頂けると思い、妻と二人で選びました。ご賞味下さいませ。


▶▶▶離れて暮らす息子

お父さん、お母さんからメタボと診断されたと聞きました。メタボってそんなにお腹出ていないように見えても実は内臓脂肪が多い場合もあるみたいなので、油断しないほうがいいみたい。お父さんの年代だと結構多いみたいだけど、しっかりした自己管理でうまく抑えることができるみたいだね!仕事が忙しくてなかなかゆっくり買い物ができないと思うので今回は果物を贈ります。お母さんと一緒にぜひ楽しんでね!いつまでも元気でいてください。




【退院祝い・祝御全快の熨斗の書き方】

「贈り主」:入院していた本人の姓/姓名

「表書き」:退院したが全快か分からない時に(退院祝い)/全快がわかっている場合(祝御全快)

「水引き」:結び切り(5本)
















 メタボ改善ギフトを贈るタイミング

メタボと診断された後に贈りますが、直後は精神的に不安を感じていることもあるかもしれません。食生活の見直しが終わった頃合いを見て贈るのがよいでしょう。


贈り物の金額相場

特に決まりはありませんが、3千円~ 5千円程度を目安にするとよいでしょう。


避けた方が良いギフト

・寝具などの敷物…「病気が長引く」ことを連想させることから避けた方が良いです。

・金券や商品券…金額がはっきりわかってしまいますし、年上の方には失礼に当たることがあるのでギフトとしてはやめておきましょう。


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送料について 一部の地域を除き送料無料
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お届け日と配達時間について 【お届け日指定】
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【お届け時間指定】
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返品・キャンセルについて ・商品の状態は万全を期しておりますが、万が一不良品の場合は、到着日を含め2日以内にご連絡をお願いいたします。
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高血圧改善の果物ギフト


 40歳以上の2人に1人が高血圧と言われています


世界から「和食は健康」と評されている日本食。平均寿命は世界トップレベルで、肥満症に悩む人の数も少ないことからも和食の素晴らしさは明らかです。胸を張って健康食を誇れる私たちですが、実は世界的に見て日本人で高血圧であると診断される人の数はかなり多いのが実情です。その主要因は「塩分の摂り過ぎ」と言われています。実に日本人の「40歳以上の2人に1人が高血圧」と言われており、もはや国民病といっても過言ではありません。


 塩分を摂り過ぎる食事が主要因


そもそも血圧とはなんでしょうか?それは体内の血液が血管を流れる時の圧力のことを指します。高血圧とはこの圧力が強くなってしまうことであり、その結果、血管が破裂することによって「動脈硬化」、「脳梗塞」、「くも膜下出血」、「脳内出血」など怖い病気を引き起こします。上述した通り、確かに和食自体は栄養バランスが取れ、低カロリーで体に良いのですが、毎回の食事でお味噌汁、お漬物、魚の塩焼きなどを食べているとどうしても塩分過多になってしまいます。問題は和食そのものではなく、塩分(ナトリウム)を摂り過ぎてしまうことと、血圧上昇を抑えるカリウムが十分に摂取できない事です。



減塩、適切な運動、果物を食べることが高血圧改善のポイント


血圧を下げるポイントはなんといってもまずは減塩を意識することです。薄口でもおいしく感じられるようお醤油や塩をかける量を意識的に減らすことが大切です。また、見落とされがちですが運動もとても効果的です。有酸素運動を行うことで塩分の排出が促進され、血圧を下げることができることが証明されています。そして一番効果的なのは果物を食べることでカリウムを積極的に摂取することです。カリウムといえばリンゴやバナナがよくあげられますが、スイカやメロン、いちごにマンゴー、ぶどうなどほとんどの果物に含まれています。また、カリウムだけでなく桃やみかんなどの水溶性食物繊維も高血圧に効果があります。





私たちの健康は食事と運動から成っています。高血圧もそれは同じです。薬物治療に頼るのではなく、お金を使わず、副作用もない健康的な食事は最大の効果、改善を臨むことができます。食事療法といっても質素でおいしくないものになってしまうわけではありません。ポイントを抑えてできるだけおいしく、楽しい食事を続けるようにしましょう。



効果1.食べる量を減らす

塩分を含んだ食事を食べ過ぎることで高血圧につながります。味噌汁はなるべく薄味にしたり、ラーメンはスープを飲み干さないようにするなど塩分過多にならないように意識しましょう。






効果2.ゆっくり噛んで食べる

食事でゆっくり噛むことで高血圧を防止することができると言われています。口でよく噛むと味覚神経を刺激するので、薄い味付けでもしっかりと塩気を感じられて満足して食事ができます。食事の速度をゆったりするだけでも高血圧防止効果があるのです。




効果3.外食時は塩分控えめメニューを選ぶ

外食は味付けが濃く、野菜が少ないのでビタミンやミネラルが不足しがちです。醤油をかけすぎず、ラーメンはスープを残し、スパゲティやカレーなど単品より、ワンプレートで具だくさんに食べられる定食を選ぶとバランスの良い食事になります。




効果4.タバコやアルコールを控える

あらゆる研究でタバコは高血圧につながるということが明らかになっています。タバコに含まれるニコチンは副腎を刺激することで血圧が上昇するホルモンが分泌させるのがその理由です。また、アルコールはお酒を飲んだ直後はリラックスすることで血圧を下げると言われていますが、アルコールを大量に摂取する習慣はやはり高血圧につながると言われています。タバコを控え、節酒を継続することで高血圧を抑えることにつながります。


このようにお金や高額な薬をかけなくても、食事の摂り方を変えるだけでかなりの効果が望めると言われています。体に染み付いた習慣を変えるのは最初は違和感があるでしょうが、新たな習慣化してしまえば意識しなくても体に良い食生活になるでしょう。大切なのは「食生活を改善しよう」という最初の心がけなのです。




高血圧治療、予防には「運動、減塩、カリウム」が効果的です。特に大きな鍵は果物を食べることで必要量のカリウムを摂取することです。先進国の中では日本は果物をあまり食べないと言われています。毎日の食生活に果物を取り入れ、高血圧になりにくい体を作ることが大切です。肥後庵では大切な方へ健康を贈るギフトとして果物をおすすめしています。





高血圧でも果物なら健康的に楽しめる

高血圧の方の中には「医者から食生活改善を言われ、味気ない食事をしている」という声もあります。しかし減塩だけが高血圧対策法ではありません。果物には高血圧を抑えるカリウムだけでなく、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。



果物なら水に溶けやすいカリウムをしっかり摂取できます

高血圧の主要因である過度なナトリウムを抑えてくれるカリウム、今の食生活で足りていないのであればぜひ積極的に取りたいところです。しかしカリウムは水に溶けやすく、皮を切って水で洗ったり火を通すと流れでてしまうという特性があります。しかしほとんどの果物は手で皮をむいて煮ることなくそのまま食べることができます。また、肥後庵の果物ギフトは果物にたっぷり詰まった栄養と、濃厚な味とコクでおいしく食べられます。高血圧に悩む方にも「おいしい!」と満面の笑みを約束するおすすめの果物ギフトです。



老若男女問わず好き嫌いが少ない

高血圧と診断されるとこれまでの食生活を見直し、食事の回数や咀嚼回数など何かを気を使いがちです。果物ギフトであれば老若男女問わずに好き嫌いが少なく、体に負担をかける成分などもありません。贈り先の体の具合や食の好みに悩まずに贈る事ができる果物ギフトは、これまで食事を楽しみにしてこられた方にとっては何よりも元気になれるプレゼントになります。




郵送だから退院直後も楽に受け取れる!

高血圧で体力の落ちている方にとっては買い物や食事の支度はかなりの負担です。爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどは自分で買って帰るのはズシリと重くて辛い…郵送でお届けできるのでそんな心配は無用です。





食べごろシートで迷わない!

保存方法や日持ちする期間、食べ頃のタイミングなど到着して迷うことなく、一番おいしく食べるためのシートをお付けしています。





母の日 バー2


【メッセージを書くときのポイント】

高血圧と診断されると「いつか大病を患うかもしれない」と病気に不安を感じてしまうものです。メッセージは今後の健康を祈ることを伝える文例にしましょう。できるだけポジティブに明るい文章でお祝いするのがよいでしょう。

・不安やプレッシャーを吹き飛ばす明るい表現を

・贈り物を選んだ理由など


【文例集】

▶▶▶目上の方へ

◯◯さんは以前より具合が悪そうだったので心配していましたが、高血圧と聞いて驚きました。調べたところによると高血圧には果物が良いと聞いています。今回は◯◯さんの高血圧改善への祈りを込めてお好きな果物を贈らせて頂きました。今後、食事には気を使われると思いますが果物なら大丈夫だろうと妻と二人で選びました。ゆっくりとご静養下さい。


▶▶▶離れて暮らす娘

お父さん、お母さんから高血圧と診断された話を聞いて驚いたよ。高血圧はお父さんの年代だと結構多いみたいだけど、しっかりした自己管理でうまく抑えることができるみたいだよ!仕事が忙しくてなかなかゆっくり買い物ができないと思うので今回は果物を贈ります。お母さんと一緒にぜひ楽しんでね!いつまでも元気でいてください。



【退院祝い・祝御全快の熨斗の書き方】

「贈り主」:入院していた本人の姓/姓名

「表書き」:退院したが全快か分からない時に(退院祝い)/全快がわかっている場合(祝御全快)

「水引き」:結び切り(5本)
















 高血圧ギフトを贈るタイミング

高血圧と診断された後に贈りますが、直後は精神的に不安を感じていることもあるかもしれません。食生活の見直しが終わった頃合いを見て贈るのがよいでしょう。


贈り物の金額相場

特に決まりはありませんが、3千円~ 5千円程度を目安にするとよいでしょう。


避けた方が良いギフト

・寝具などの敷物…「病気が長引く」ことを連想させることから避けた方が良いです。

・金券や商品券…金額がはっきりわかってしまいますし、年上の方には失礼に当たることがあるのでギフトとしてはやめておきましょう。


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送料について 一部の地域を除き送料無料
(北海道・東北6県は送料500円) お支払い方法について 1)クレジットカード

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返品・キャンセルについて ・商品の状態は万全を期しておりますが、万が一不良品の場合は、到着日を含め2日以内にご連絡をお願いいたします。
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糖尿病患者さんギフト


 肥満でなくても要注意!糖尿病になりやすい日本人


日本人は肥満度の高い人は少ないにも関わらず、糖尿病を発症している人の数は多く、世界第6位と言われています。東京大学の門脇孝教授によると、その理由は日本人が糖尿病を発症しやすい体質であるためと述べています。元々、農耕民族だった日本人がエネルギーの大量摂取をする欧米型の食生活へシフトしたことで体質がついていけず、糖尿病を引き起こしている原因ではないかと分析しています。糖尿病は年齢と共に有病者の割合が増え、40代から急激に増えると言われています。

出典元:ダイヤモンド社 今、知っておきたい!糖尿病対策


 糖尿病は合併症のデパート


糖尿病の怖いところは発症後は様々な病気を併発してしまうことです。糖尿病は膵臓からインシュリンを出すことがことで体内のブドウ糖を利用できなくなることで失明、壊死、痛風、人工透析などを引き起こします。糖尿病が治らないと言われるのは、壊れてしまった膵臓のβ細胞は再生できず、インシュリンを分泌できなくなる事から来ています。発症後は運動、食事、薬による管理をすることで症状を抑えて、合併症を予防できますが「予防に勝る治療はない」ことはいうまでもありません。



糖尿病の予防には健康的な食事と運動が重要


糖尿病は避けられない病気ではなく、生活習慣病と言われていることから分かるように運動や食生活などを見直すことで予防することができます。毎日、栄養バランスのとれた食事をゆっくりと腹八分目で摂り、血糖値の急上昇を抑えることが大切です。空腹時に甘いお菓子や炭酸水はインシュリンの過剰分泌につながるので、習慣化しないようにしたいものです。また、運動は激しい長時間続くものでなくても構いません。少し息が切れる程度のウォーキングやジョギングで十分効果があると言われています。無理なく、健康的な食事、運動を続けることが最善の予防策です。


出典元:京都大学 糖尿病・内分泌・栄養内科 糖尿病教室





私たちの健康は食事と運動から成っています。糖尿病を発症後も予防の時とそれは同じです。薬物治療に頼るのではなく、お金も副作用もない健康的な食事は最大の効果、改善を臨むことができます。食事療法といっても質素でおいしくないものになってしまうわけではありません。ポイントを抑えてできるだけおいしく、楽しい食事を続けるようにしましょう。



効果1.食べる量を減らす

糖尿病はカロリーが過剰にならないよう、食べ過ぎないようにします。過剰な油脂類を避け、食物繊維が豊富に含まれたものを食べるなどが効果的です。






効果2.ゆっくり噛んで食べる

急激な血糖値の上昇は糖尿病の患者さんいとっては大敵です。同じ食事でもゆっくり食べることで血糖値をゆるやかな上昇に抑えることができます。




効果3.白砂糖や糖分が多いジュースを避ける

糖尿病になったからといって絶対に甘いものが食べられないわけではなく、食後に少量であれば膵臓への負担を抑えることができます。しかし、空腹時の間食として食べる白砂糖を含むお菓子やジュースは、ブドウ糖として急速に吸収されてしまい、血糖値の急上昇を招くので注意が必要です。




効果4.食べる順番を意識する

血糖値をゆるやかな上昇に抑えるコツとしては食べる順番を意識しましょう。まずは野菜を時間をかけてゆっくり噛んで食べます。その次は魚や肉などのタンパク質を、ご飯・パン・麺類などの炭水化物は一番最後に頂きます。同じものを食べるのでも順番を変えるだけで効果が望めます。また、できるだけ炭水化物を短時間に大量に食べ過ぎないようにしましょう。


このようにお金や高額な薬をかけなくても、食事の摂り方を変えるだけでかなりの効果が望めると言われています。体に染み付いた習慣を変えるのは最初は違和感があるでしょうが、新たな習慣化してしまえば意識しなくても体に良い食生活になるでしょう。大切なのは「食生活を改善しよう」という最初の心がけなのです。




糖尿病を発症した患者さんは長期的な治療を続ける事になり、それまでの生活習慣を変えることで心の不安を感じると言われています。理想とする食事を取れずに「大好きな白米ご飯や麺類を食べ過ぎてしまった」「カロリーを摂り過ぎてしまった」と自己管理ができないことで罪悪感を感じてしまうことも少なくないようです。肥後庵では大切な方へ贈るギフトとして果物をおすすめしています。





糖尿病でも果物なら健康的に楽しめる

「果物は甘いから糖尿病に良くない」という声もありますが、それは誤解です。果物に含まれる果糖は血糖値のゆるやかな上昇に留め、インシュリンの分泌も多くないのでビタミン、カリウムなどの栄養が豊富に含まれています。食物繊維が豊富で適量であれば健康にはプラスです。



少量でも栄養豊富でエネルギーにもなりやすいからおすすめ

糖尿病は一日の摂取カロリーを抑える食事管理が必要ですが、気にしすぎて量が少なすぎては返って栄養不足に陥ります。肥後庵の果物ギフトは果物にたっぷり詰まった栄養と、濃厚な味とコクで退院直後からおいしく食べられます。カロリー制限中の患者さんにも「おいしい!」と満面の笑みを約束するおすすめの果物ギフトです。



老若男女問わず好き嫌いが少ない

退院直後はこれまでの食生活を見直し、食事の回数や咀嚼回数など何かを気を使いがちです。果物ギフトであれば老若男女問わずに好き嫌いが少なく、体に負担をかける成分などもありません。贈り先の体の具合や食の好みに悩まずに贈る事ができる果物ギフトは、これまで食事を楽しみにしてこられた方にとっては何よりも元気になれるプレゼントになります。




郵送だから退院直後も楽に受け取れる!

退院直後で体力の落ちている方にとっては買い物や食事の支度はかなりの負担です。爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどは自分で買って帰るのはズシリと重くて辛い…郵送でお届けできるのでそんな心配は無用です。





食べごろシートで迷わない!

保存方法や日持ちする期間、食べ頃のタイミングなど到着して迷うことなく、一番おいしく食べるためのシートをお付けしています。





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【メッセージを書くときのポイント】

退院後は病気の不安から解消された喜びを共に分かちあい、今後の健康を祈ることを伝える文例にしましょう。退院後の容態について不安を与えないように、ポジティブに明るい文章でお祝いするのがよいでしょう。早く社会復帰を、など本人にプレッシャーを与えるので「ゆっくりお過ごしください」と伝えることで安心感を与えられます。

・不安やプレッシャーを吹き飛ばす明るい表現を

・退院の喜びを伝える

・贈り物を選んだ理由など


【文例集】

▶▶▶目上の方へ

無事、ご退院おめでとうございます。◯◯さんは以前より具合が悪いと聞いていたので気がかりでしたが、糖尿病と聞いて驚きました。生活習慣改善で糖尿病とうまく付き合えると聞いています。ご自愛ください。今回は◯◯さんのお好きな果物を贈らせて頂きました。食事には気を使われると思いますが果物は甘くても糖尿病に良いと聞き、妻と二人で選びました。ゆっくりとご静養下さい。


▶▶▶離れて暮らす息子

お父さん、無事に退院出来ておめでとう。入院中、一度しかお見舞いに行けなくて本当にごめん。糖尿病ということで他の病気が気になるところだと思うけど、しっかりした自己管理で合併症の発症確率を抑える事ができると聞いているのでお父さんならきっとだいじょうぶだと思うよ!今回は果物を贈ります。一気に大量に食べなければ健康に良いのでぜひ楽しんでね!実家に帰ったらまた話をしよう。いつまでも元気でいてください。



【退院祝い・祝御全快の熨斗の書き方】

「贈り主」:入院していた本人の姓/姓名

「表書き」:退院したが全快か分からない時に(退院祝い)/全快がわかっている場合(祝御全快)

「水引き」:結び切り(5本)
















 糖尿病ギフトを贈るタイミング

病気が治った後や退院した後に贈りますが、直後は体調が戻っていない場合もあるので、退院後2週間以内をめどに贈りましょう。


贈り物の金額相場

特に決まりはありませんが、3千円~ 5千円程度を目安にするとよいでしょう。


避けた方が良いギフト

・寝具などの敷物…「病気が長引く」ことを連想させることから避けた方が良いです。

・金券や商品券…金額がはっきりわかってしまいますし、年上の方には失礼に当たることがあるのでギフトとしてはやめておきましょう。


御見舞御礼

全快して退院した報告を兼ねて贈り物やお見舞いのお礼を出すのが一般的ですが、入院が長引きそうな場合や全快の見通しが立たないがお返しはしておきたい時にも、贈り物をすることがあります。



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送料について 一部の地域を除き送料無料
(北海道・東北6県は送料500円) お支払い方法について 1)クレジットカード

2)代金引換
3)銀行振込
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胃がん 手術後ギフト


日本人に多い胃がん。鍵を握るのは食生活の見直しです


日本人は胃がんは多く、その数はアメリカ人の8-10倍と言われています。世界がん研究基金の発表した2012年の統計結果によると、胃がんと診断されたのは日本、韓国、モンゴル、中国とアジア地域が多い事が分かっています。

出典元:World Cancer Research Fund International Stomach cancer statistics

「和食はヘルシー」というイメージのある日本食ですが胃がんの発生には塩分をたくさん使った食事や、食後間もない労働、ピロリ菌、熱い汁物やお茶を飲む事などが関係している可能性が高いとの研究結果も散見されます。朝から胃に負担の大きい食事をたくさん食べ、通学、通勤で最寄り駅へ急行することなどが関係していると指摘する声があります。減塩し、食後の運動を避けるなどまずは食生活を見直す事が胃がん予防や胃がん闘病中の方にとって最初の一歩です。


胃の全摘手術後も食事はできます


胃がんにかかっていることを告げられると「自分はこれからどうなってしまうのか」という不安に襲われます。また「手術を受けることでがんの病巣を取り除くことができる」と医師からの診断を受けても食事は生活の根幹をなす大変重要なものです。「手術後はもう食事を楽しむことはできないのか」と考えてしまい、気分は落ち込んでしまいます。


しかし、胃の全摘手術後も食事はできます。術前のように一度にたくさんの食事をしたり、胃に負担のかかるものを食べることは難しくなりますが、それでも食事回数を減らしたり、胃に負担の少ない食事をすることできちんと食の楽しみを保つことができます。周囲が必要以上に心配しないことが重要です。



がんの引き起こす心の痛みを取る


がんは「全人的痛み(total pain)」といわれ、がんという病そのものの痛みだけでなく、治療の痛みや心の痛みなど様々な痛みを引き起こすものです。中でも心の痛みを取ることが人生の充実度を高い水準に保つ上で不可欠な要素となります。手術で取れるのは病の痛みですが、家族や友人の温かい言葉などの心遣いや、励ましで心が元気になる事がとても重要なことなのです。ガン細胞は元々自分の正常な細胞だったこともあり、痛みと正面から戦うのではなく、緩和する方法で向き合っていく事が重要と言われています。緩和ケアというと「終末期に受けるもの」というのが一般的な認識ですが、実はがんの治療が始まると同時に受けるところもあるのです。

出典元:緩和ケア.net 「緩和ケアは「がんの治療」と一緒に始めます」





胃の全摘手術後はできるだけ食事療法が良いと言われています。その理由としては薬や化学療法と異なり、治療に大金がかからず、副作用がないことや胃がんの影響は食生活によるところが大きいため、食生活の改善で大きな効果を望むことができる点などです。


がん細胞は毎日体内で作られていますが、人間の体の持つ免疫力で退治しているために増殖しないようにしています。術後に再発や転移をさせない強い体を持つことがどんな抗がん剤治療にも勝ると考えます。



効果1.食べる量を減らす

胃を摘出したことで食べ物を消化して、腸へ送る力が落ちています。一度の食事で摂る分量を減らし、内蔵に負担をかけないようにすることが大切です。






効果2.ゆっくり噛んで食べる

唾液には酵素が含まれており、消化を助ける力を持っています。胃が食べ物を消化していた役割を口で担う、と考えて食べ物はしっかりとよく噛んでから少しずつ飲み込みます。よく噛まずに短時間で食べてしまえるうどんやそばなどの麺類は特に意識してよく噛んで食べる事が重要です。




効果3.少量で栄養豊富なものを食べる

少量でも栄養が豊富に含まれた食事をすることで、食べる量を減らしても栄養不足に陥ることを防ぐことができます。近年脚光を浴びているのは野菜や果物をミキサーでジュースにして飲むことです。繊維がない分、飲みやすい上に内蔵の負担が少なく栄養をしっかり摂ることができます。




効果4.食材は新鮮なものを使う

術後は殺菌作用が低下しているので、できるだけ使用する食材は新鮮なものを使いましょう。また、野菜や果物は新鮮なほど味もよく、栄養価も高いです。





術後は食生活を見直し、時間の経過とともに胃の代行を務める小腸が慣れてくるので一年後には術前とあまり変わらない生活を送る事ができるようになると言われています。





全摘手術直後は体の不調や心の不安で辛い状況に置かれている患者さんに差し伸べる手はあるのでしょうか。肥後庵では大切な方へ贈るギフトとして果物をおすすめしています。




再発と転移を許さない免疫力をつける

果物に含まれるほどよくさっぱりとした酸味は疲労回復の効果があり、退院直後で体力を落としている方におすすめです。また、豊富に含まれている食物繊維は消化を促進し、下痢や便秘に効果があります。ビタミンCは風邪予防やビタミンAやEには抗酸化作用やがん細胞の増殖を許さない免疫力をつける力があります。



少量でも栄養豊富でエネルギーにもなりやすいからおすすめ

胃の全摘手術後は小腸が胃の代行を務めますが、しばらくはその働きに慣れていないこともあり、分量の多い食事はできません。肥後庵の果物ギフトは果物にたっぷり詰まった栄養と、濃厚な味とコクで退院直後からおいしく食べられます。また、果物に含まれる果糖は体によく、吸収が早いので即効性の高いエネルギーで元気になってもらえます。食欲の落ちた方にも「おいしい!」と満面の笑みを約束するおすすめの果物ギフトです。



老若男女問わず好き嫌いが少ない

退院直後はこれまでの食生活を見直し、食事の回数や咀嚼回数など何かを気を使いがちです。果物ギフトであれば老若男女問わずに好き嫌いが少なく、体に負担をかける成分などもありません。贈り先の体の具合や食の好みに悩まずに贈る事ができる果物ギフトは、これまで食事を楽しみにしてこられた方にとっては何よりも元気になれるプレゼントになります。




郵送だから退院直後も楽に受け取れる!

退院直後で体力の落ちている方にとっては買い物や食事の支度はかなりの負担です。爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどは自分で買って帰るのはズシリと重くて辛い…郵送でお届けできるのでそんな心配は無用です。





食べごろシートで迷わない!

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【メッセージを書くときのポイント】

退院後は病気の不安から解消された喜びを共に分かちあい、今後の健康を祈ることを伝える文例にしましょう。全快した後も再発しないか、という不安を与えないように、ポジティブに明るい文章でお祝いするのがよいでしょう。早く社会復帰を、など本人にプレッシャーを与えるので「ゆっくりお過ごしください」と伝えることで安心感を与えられます。

・不安やプレッシャーを吹き飛ばす明るい表現を

・全快の喜びを伝える

・贈り物を選んだ理由など


【文例集】

▶▶▶目上の方へ

無事、ご退院おめでとうございます。胃がんで手術とお聞きした時には本当に心配しましたが本当によかったですね。病院でのお暮らしは心細く、お辛かったと存じます。この度は、胃に優しい物を贈らせて頂きます。ご賞味頂けると幸甚です。またお伺いいたします。どうぞごゆっくりご静養下さい。


▶▶▶離れて暮らす娘

お父さん、全快おめでとう。上京して距離が離れてしまってからはなかなかお見舞いに行けなくて本当にごめんね。胃がんと聞いた時はすごいびっくりしたけど落ち着いたらまた食事を楽しめるとお母さんから聞いてホッとしました。胃の摘出した後は果物ならおいしく食べられると聞いたのでメロンを贈るね。しばらくゆっくり過ごしてね。



【退院祝い・祝御全快の熨斗の書き方】

「贈り主」:入院していた本人の姓/姓名

「表書き」:退院したが全快か分からない時に(退院祝い)/全快がわかっている場合(祝御全快)

「水引き」:結び切り(5本)
















胃がん 術後ギフトを贈るタイミング

病気が治った後や退院した後に贈りますが、直後は体調が戻っていない場合もあるので、退院後2週間以内をめどに贈りましょう。


贈り物の金額相場

特に決まりはありませんが、3千円~ 5千円程度を目安にするとよいでしょう。


避けた方が良いギフト

・寝具などの敷物…「病気が長引く」ことを連想させることから避けた方が良いです。

・金券や商品券…金額がはっきりわかってしまいますし、年上の方には失礼に当たることがあるのでギフトとしてはやめておきましょう。


御見舞御礼

全快して退院した報告を兼ねて贈り物やお見舞いのお礼を出すのが一般的ですが、入院が長引きそうな場合や全快の見通しが立たないがお返しはしておきたい時にも、贈り物をすることがあります。



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予防に勝る治療なし 果物で病気に負けない体を作る


果物を食べなくなった日本人


「果物消費量は欧米諸国に比べて半分。日本人は果物を食べなくなった」という統計結果が総務省・厚生労働省による調査で明らかになりました。


江戸時代の人々は果物を「水菓子」と呼び、庶民でも多くの人が果物を食べている時代がありました。しかし世界中のグルメを好きな時に楽しめる飽食時代を生きる今、その状況は一変しています。私たちは果物を「健康でいるために必要不可欠なもの」という見方から「食後のデザート」という嗜好品であるとの見方をしている人が大変多いように思えています。また、生の果物ではなくお菓子やジュース、サプリメントなど「摂りやすさ、手軽さ」を第一に考え、加工された果物を摂るようになっています。


サプリメントや薬で本当に健康になるか?


栄養補助食品、サプリメントや薬、漢方があるから栄養は大丈夫」という声が聞こえてきます。はたして本当にそうでしょうか?健康は複雑系であり、過剰であることは不足している事以上に毒であることは往々にあります。また、これらの栄養補助食品や薬などは副作用や悪影響は無視できない問題です。


私たちの体は飢餓の時代を生き抜いたことで、多少栄養が不足することについては乗り換える力はありますが、過剰であることに対しては全くの無力です。「ビタミンCがレモン◯個分」と書かれた加工食品なども多いですが、特定の栄養素を濃縮した形態で過剰摂取を招き、尿路結石や下痢などかえって不健康を誘発する恐れすらあります。栄養補助食品は正しい栄養の知識や体質などを把握した上で摂取する必要があり、万能なものではないので過信は禁物です。



果物は日本人の健康を救う!


肥後庵は果物が日本人の健康を救う鍵だと考えています。野菜は加熱しないままでは食べられないものがあったり、調理が必要ですが果物は加熱や調理などの加工せず、買ってきた果物をサッと洗ってそのまま食べる唯一の食べ物です。食生活に果物を取り入れることで健康を維持することができ、疾病中の方はビタミンやミネラルが豊富な栄養をバランスよく、おいしく手軽に取り入れることで病気に打ち勝ち、健康を取り戻すことができます。


日本人の60%が3大生活習慣病と言われる「がん、心臓病、脳卒中」で命を落としています。自身が疾病中の方や、闘病生活や健康でいて欲しいと願う大切な人をお持ちの方にとってこのページがお役立ち頂ければこれに勝る喜びはありません。







        


         











御用達たる上質

タカラジェンヌ、芸能人、会社経営者、医師、大学教授などの方々にも本当に喜ばれるギフトとして肥後庵はご愛顧頂いています。選ばれる肥後庵の果物ギフト、上質さの証明です。












                   





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(ボツ)肥後庵@オフィス

社員の健康管理は自己責任ではなく、法律で定められた義務

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かつては「社員の健康は自己責任」という考えが常識でした。風邪予防や心の健康などは会社の責任の範疇ではなく、あくまで社員個人で管理していくものだとされていました。しかし、時代は変わり、従業員の健康に配慮するのは人事部や総務部だけでなく経営者の仕事であり、法律で定められた会社の義務と考えられるようになりました。健康診断をはじめ、産業医の選任やワークライフバランスなど、もはや社員の健康を守るのは利益を出すための会社の経営戦略です。過去に社員の健康管理を怠った結果、法律で莫大な賠償金支払いを命じられた事例も少なくありません。


「会社は仕事をしに来るところ、健康管理は勝手にやって」では生き残れない時代になったのです。



高利益、業績好調な会社ほど社員の健康を未来への先行投資と考えている

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高利益、業績好調な会社ほど社員の健康を企業の責任と考え、「未来の利益を生むための投資戦略」として取り組んでいます。会社がスポーツジムの会費を負担したり、無料の社員食堂を設置するなど従業員の健康維持に努めている会社ほど、社員や組織が活性化して生産性が高く、会社負担の医療費の削減にもつながり、業績が好調であることが多いです。このような従業員の健康維持を戦略的に行うことを「健康経営」と呼び、経産省も積極的にサポートをしています。



良い人材を呼び込むリクルーティング

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社員の健康をきちんと考える会社はクリーンでホワイトなイメージで、リクルーティングの世界では「福利厚生が充実していない」ということをブラック企業判定基準に使っている人も少なくありません。会社のレベルはすなわち経営者と従業員のレベルといえるので、良い人材をどれだけ集められるか?が今後グローバル社会を生き抜くための要となります。良い人材を集めるためには会社の知名度や高給ではなく、従業員を大事にしているか?という指標の一つである福利厚生は無視することができない要素です。特に新卒採用では応募者とその家族は、ブラック企業であるかどうかを非常に気にしています。


そうはいっても日本の99.7%の会社が中小企業であり、手厚い福利厚生を設ける人的資源も予算もないのが実情ではないでしょうか?しかし、全社を上げて従業員の健康維持に取り組んでいることを伝えることで、例えば会社の規模が小さくても従業員の健康をしっかりと考えていることを伝えることができれば入社のための最後の背中のひと押しになり得ると考えます。



不健康になる理由は運動不足ではなく、食事

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人の体は複雑系で、健康も何か一つを変えればすべてが解決する、という単純なものではありません。生まれつきの体質や食事、運動、ストレスなど様々な要素で健康は作られています。


しかし、その中であえて一番大きな要素があるとそればそれは何と言っても「食事」です。人の体は飢餓でも脂肪を溜め込もうとすることで耐えるように作られていますが、その逆の過剰には非常に弱いという性質を持っています。脂肪や塩分や糖質など偏ったものを連続して食べることで健康維持が難しくなり、取り返しのつかない病気を誘発したりストレス過多となってしまいます。従業員の健康維持を考えるならば何を置いてもまず食事の改善が一番重要なのです。



多くのサラリーマンの夜食が不健康

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日本の多くのサラリーマンの夜食はかなり不健康だと言わざるを得ません。机に忍ばせたシリアルバーやお菓子、近くのコンビニ弁当やファーストフードでは保存料や化学調味料、脂質と糖質ばかりで、ビタミンやミネラルがほとんど含まれていません。その結果として高血圧や動脈硬化、メタボとなり、企業としても欠勤や医療費などで大きなコストとなって返ってきます。

こうした状況を放置していくほど従業員の健康は損なわれていきます。皮肉なことに福利厚生の一環としてオフィスに置いたジュースやお菓子コーナーは逆に従業員の健康を損なっているのが実情なのです。



果物はこの状況を打破する救世主

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果物はそんな従業員の健康維持を救ってくれるまさに救世主といえるでしょう。
火を通さないからビタミンや酵素が壊れることなく、栄養をまるごと取り入れられる。
老若男女問わず、好き嫌いがない。
オフィス内の冷蔵庫で冷やしておけば日持ちする。
おいしく円滑なコミュニケーションを実現できる。
旬の味を楽しむことができ、ストレス解消になる。
低カロリーなので夜食に食べても太らない。
風邪を始めとした病気予防になる。



肥後庵の果物は多くの企業様に選ばれています

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送料無料だからいつ注文しても負担がない。
海外産の果物はなし!安全安心の国産フルーツのみ
旬の味を産地直送でお届け!
郵送でお届けするから近くのスーパーから重い果物を運ぶ必要がありません
お届けする果物は予算内になるよう、こちらで考えるので毎回選ぶ手間がありません。
売上高3兆円を超える大手企業や外資系IT企業、芸能人の手土産などにもご利用頂いている高品質フルーツをお届けします!



接待手土産選びで困ったらご相談下さい

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「こういう取引先に贈りたいが何を送ったらよいか?」、「爽やかな秋が感じられる果物で予算4,000円~5,000円で2セット見繕って欲しい」などご不明な点がございましたら、お気軽に肥後庵サポートデスクまでどんな些細なことでも構いませんのでお問い合わせください。フルーツギフトコンシェルジュの黒坂が誠心誠意サポートさせて頂きます。





その1.一番おいしい旬の果物をお届け

旬の果物は最も栄養価が高く、そしておいしく食べられます。最高品質のタイミングで贅沢にお召し上がり頂けるよう旬の果物をお届け致します。






その2.通常よりお値打ち価格でご提供

肥後庵@オフィスは肥後庵の果物を継続して楽しんで頂くお客様への感謝を込めて、通常価格よりお値打ち価格でご提供致します。






その3.宅配だから受け取りが楽々

果物の買い物はかなりの負担です。運搬中に痛めないようと気も使いますし、爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどを買って帰るのはズシリと重くて辛い…おいしいものを郵送で楽にお届けする配慮が従業員に喜ばれます。




その4.多忙な方にうれしい、一番おいしいものを全て肥後庵におまかせ!

日々の業務で忙しく過ごす方にとって、満足できる逸品を探すのはお店でもネット通販でも情報収集やあれこれ比較が大変です。高品質のお品は肥後庵でしっかり吟味した上でお届けするので、全部お任せで手間も時間もかかりません。



その5.地元で人気の隠れた逸品との出会い

お好みの果物を選んで買う、それもお買い物の楽しさです。しかし流通数が少なく、全国区には知名度がないものの、地元ではとても人気がある果物はまだまだたくさんあります。月に一度の熊本が誇る隠れた逸品との偶然の出会い、肥後庵@フルーツがご提供する魅力の一つです。




その6.新鮮なうちに食べきれる分量でお届け

せっかく届いた果物も数が多すぎて最後の方には食べ飽きて箸が進まず、傷んでしまうことがないような配慮!肥後庵@オフィスでは従業員の人数に応じて細かくコース分けをしているので、余らせることなく最後までおいしくお召し上がり頂けます。





その7.食べ頃シートでおいしい食べ方や保存方法が分かる

普段食べない高級果物や地元で人気の逸品はなじみがない分、保存方法や日持ちする期間、食べ頃のタイミングなど迷いがちです。読んで楽しい果物の紹介と、保存や食べ方に困らないための食べ頃シートをお付けしています。





その8.二種類以上の詰め合わせでお届けします

肥後庵@オフィスでお届けする果物は必ず2種類以上の詰め合わせです。従業員の方から「メロンもぶどうも好きでわいわい言いながら楽しめる」というお声を頂いています!




その9.高級果物を毎日楽しむ贅沢体験をプレゼント

季節の移り変わりでどんどん変わる旬のおいしい果物を食べ、健康維持と心も満足できる贅沢体験にと喜んで頂いています!





その10.プロが選ぶ確かな品質を

肥後庵では果物の熟れ具合や形、傷の有無などを多角的にチェックしています。上質な味わいに仕上げた逸品を一つ一つ丁寧に、時間をかけて目利きをしたものだけをお届けしています。品質の違いは決してパッと見で分かるものではありません。薄い皮の向こうに秘められた品質を見通す元生産者の「目利き力」があって初めて選び抜いた一級品をお届けすることができるのです。




【月額1万円コース(3人向け)】


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【月額2万円コース(7人向け)】


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【月額3万円コース(10人向け)】

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    ビジネス雑誌・プレジデント2019年2月18日号に記事が掲載されました

    公益社団法人日本印刷技術協会さまの会報誌に掲載されました

    フジテレビ「ノンストップ!」に取り上げられました

    JAGAT Summer Fes 2018に黒坂岳央が登壇します

    株式会社小学館のメディアPrecious.jpさまからインタビューを頂きました

    4月13日放送のFM東京・ホンダスマイルミッションの番組に出演しました

    雑誌・週刊SPA!4月3日号のビジネス記事に掲載されました

    週刊プレイボーイ2018年4月2日号のビジネス記事に掲載されました

    Pre-mo Luxe 2018-2019年版に掲載されました

    ビジネス雑誌・プレジデント2018年4月2日号に記事が掲載されました

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