果物で病気に負けない体を作る

胃がん 手術後ギフト


日本人に多い胃がん。鍵を握るのは食生活の見直しです


日本人は胃がんは多く、その数はアメリカ人の8-10倍と言われています。世界がん研究基金の発表した2012年の統計結果によると、胃がんと診断されたのは日本、韓国、モンゴル、中国とアジア地域が多い事が分かっています。

出典元:World Cancer Research Fund International Stomach cancer statistics

「和食はヘルシー」というイメージのある日本食ですが胃がんの発生には塩分をたくさん使った食事や、食後間もない労働、ピロリ菌、熱い汁物やお茶を飲む事などが関係している可能性が高いとの研究結果も散見されます。朝から胃に負担の大きい食事をたくさん食べ、通学、通勤で最寄り駅へ急行することなどが関係していると指摘する声があります。減塩し、食後の運動を避けるなどまずは食生活を見直す事が胃がん予防や胃がん闘病中の方にとって最初の一歩です。


胃の全摘手術後も食事はできます


胃がんにかかっていることを告げられると「自分はこれからどうなってしまうのか」という不安に襲われます。また「手術を受けることでがんの病巣を取り除くことができる」と医師からの診断を受けても食事は生活の根幹をなす大変重要なものです。「手術後はもう食事を楽しむことはできないのか」と考えてしまい、気分は落ち込んでしまいます。


しかし、胃の全摘手術後も食事はできます。術前のように一度にたくさんの食事をしたり、胃に負担のかかるものを食べることは難しくなりますが、それでも食事回数を減らしたり、胃に負担の少ない食事をすることできちんと食の楽しみを保つことができます。周囲が必要以上に心配しないことが重要です。



がんの引き起こす心の痛みを取る


がんは「全人的痛み(total pain)」といわれ、がんという病そのものの痛みだけでなく、治療の痛みや心の痛みなど様々な痛みを引き起こすものです。中でも心の痛みを取ることが人生の充実度を高い水準に保つ上で不可欠な要素となります。手術で取れるのは病の痛みですが、家族や友人の温かい言葉などの心遣いや、励ましで心が元気になる事がとても重要なことなのです。ガン細胞は元々自分の正常な細胞だったこともあり、痛みと正面から戦うのではなく、緩和する方法で向き合っていく事が重要と言われています。緩和ケアというと「終末期に受けるもの」というのが一般的な認識ですが、実はがんの治療が始まると同時に受けるところもあるのです。

出典元:緩和ケア.net 「緩和ケアは「がんの治療」と一緒に始めます」





胃の全摘手術後はできるだけ食事療法が良いと言われています。その理由としては薬や化学療法と異なり、治療に大金がかからず、副作用がないことや胃がんの影響は食生活によるところが大きいため、食生活の改善で大きな効果を望むことができる点などです。


がん細胞は毎日体内で作られていますが、人間の体の持つ免疫力で退治しているために増殖しないようにしています。術後に再発や転移をさせない強い体を持つことがどんな抗がん剤治療にも勝ると考えます。



効果1.食べる量を減らす

胃を摘出したことで食べ物を消化して、腸へ送る力が落ちています。一度の食事で摂る分量を減らし、内蔵に負担をかけないようにすることが大切です。






効果2.ゆっくり噛んで食べる

唾液には酵素が含まれており、消化を助ける力を持っています。胃が食べ物を消化していた役割を口で担う、と考えて食べ物はしっかりとよく噛んでから少しずつ飲み込みます。よく噛まずに短時間で食べてしまえるうどんやそばなどの麺類は特に意識してよく噛んで食べる事が重要です。




効果3.少量で栄養豊富なものを食べる

少量でも栄養が豊富に含まれた食事をすることで、食べる量を減らしても栄養不足に陥ることを防ぐことができます。近年脚光を浴びているのは野菜や果物をミキサーでジュースにして飲むことです。繊維がない分、飲みやすい上に内蔵の負担が少なく栄養をしっかり摂ることができます。




効果4.食材は新鮮なものを使う

術後は殺菌作用が低下しているので、できるだけ使用する食材は新鮮なものを使いましょう。また、野菜や果物は新鮮なほど味もよく、栄養価も高いです。





術後は食生活を見直し、時間の経過とともに胃の代行を務める小腸が慣れてくるので一年後には術前とあまり変わらない生活を送る事ができるようになると言われています。





全摘手術直後は体の不調や心の不安で辛い状況に置かれている患者さんに差し伸べる手はあるのでしょうか。肥後庵では大切な方へ贈るギフトとして果物をおすすめしています。




再発と転移を許さない免疫力をつける

果物に含まれるほどよくさっぱりとした酸味は疲労回復の効果があり、退院直後で体力を落としている方におすすめです。また、豊富に含まれている食物繊維は消化を促進し、下痢や便秘に効果があります。ビタミンCは風邪予防やビタミンAやEには抗酸化作用やがん細胞の増殖を許さない免疫力をつける力があります。



少量でも栄養豊富でエネルギーにもなりやすいからおすすめ

胃の全摘手術後は小腸が胃の代行を務めますが、しばらくはその働きに慣れていないこともあり、分量の多い食事はできません。肥後庵の果物ギフトは果物にたっぷり詰まった栄養と、濃厚な味とコクで退院直後からおいしく食べられます。また、果物に含まれる果糖は体によく、吸収が早いので即効性の高いエネルギーで元気になってもらえます。食欲の落ちた方にも「おいしい!」と満面の笑みを約束するおすすめの果物ギフトです。



老若男女問わず好き嫌いが少ない

退院直後はこれまでの食生活を見直し、食事の回数や咀嚼回数など何かを気を使いがちです。果物ギフトであれば老若男女問わずに好き嫌いが少なく、体に負担をかける成分などもありません。贈り先の体の具合や食の好みに悩まずに贈る事ができる果物ギフトは、これまで食事を楽しみにしてこられた方にとっては何よりも元気になれるプレゼントになります。




郵送だから退院直後も楽に受け取れる!

退院直後で体力の落ちている方にとっては買い物や食事の支度はかなりの負担です。爽やかなおいしい果物を買いたくてもスイカなどは自分で買って帰るのはズシリと重くて辛い…郵送でお届けできるのでそんな心配は無用です。





食べごろシートで迷わない!

保存方法や日持ちする期間、食べ頃のタイミングなど到着して迷うことなく、一番おいしく食べるためのシートをお付けしています。





母の日 バー2


【メッセージを書くときのポイント】

退院後は病気の不安から解消された喜びを共に分かちあい、今後の健康を祈ることを伝える文例にしましょう。全快した後も再発しないか、という不安を与えないように、ポジティブに明るい文章でお祝いするのがよいでしょう。早く社会復帰を、など本人にプレッシャーを与えるので「ゆっくりお過ごしください」と伝えることで安心感を与えられます。

・不安やプレッシャーを吹き飛ばす明るい表現を

・全快の喜びを伝える

・贈り物を選んだ理由など


【文例集】

▶▶▶目上の方へ

無事、ご退院おめでとうございます。胃がんで手術とお聞きした時には本当に心配しましたが本当によかったですね。病院でのお暮らしは心細く、お辛かったと存じます。この度は、胃に優しい物を贈らせて頂きます。ご賞味頂けると幸甚です。またお伺いいたします。どうぞごゆっくりご静養下さい。


▶▶▶離れて暮らす娘

お父さん、全快おめでとう。上京して距離が離れてしまってからはなかなかお見舞いに行けなくて本当にごめんね。胃がんと聞いた時はすごいびっくりしたけど落ち着いたらまた食事を楽しめるとお母さんから聞いてホッとしました。胃の摘出した後は果物ならおいしく食べられると聞いたのでメロンを贈るね。しばらくゆっくり過ごしてね。



【退院祝い・祝御全快の熨斗の書き方】

「贈り主」:入院していた本人の姓/姓名

「表書き」:退院したが全快か分からない時に(退院祝い)/全快がわかっている場合(祝御全快)

「水引き」:結び切り(5本)
















胃がん 術後ギフトを贈るタイミング

病気が治った後や退院した後に贈りますが、直後は体調が戻っていない場合もあるので、退院後2週間以内をめどに贈りましょう。


贈り物の金額相場

特に決まりはありませんが、3千円~ 5千円程度を目安にするとよいでしょう。


避けた方が良いギフト

・寝具などの敷物…「病気が長引く」ことを連想させることから避けた方が良いです。

・金券や商品券…金額がはっきりわかってしまいますし、年上の方には失礼に当たることがあるのでギフトとしてはやめておきましょう。


御見舞御礼

全快して退院した報告を兼ねて贈り物やお見舞いのお礼を出すのが一般的ですが、入院が長引きそうな場合や全快の見通しが立たないがお返しはしておきたい時にも、贈り物をすることがあります。



母の日 バー4


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日テレ「おしゃれイズム」のTV番組でご紹介されました

 

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くまきゅー様の記事に取り上げられました!


Eストア様の10月26日のニュース記事に取り上げられました!

FMヨコハマのラジオ番組「Frontier Breeze」に出演しました!

Google東京オフィスで開催した「VIP店長会」にご招待頂きました!

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